فضل الجوع واثره على صحتك👌🏻

فضل الجوع واثره على صحتك👌🏻
‏
سبحان الله الذي نصوم له والعلم يثبت أن الدين وسنة النبي ﷺ حق

‏حين يجوع جسد الإنسان يأكل نفسه
‏أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه بإزالة كل الخلايا السرطانية وخلايا الشيخوخة والزهايمر

‏ويحافظ على شبابه ويحارب أمراض السكر والضغط والقلب عن طريق تكوين
بروتينات خاصة لا تتكون إلا تحت ظروف معينة

وعندما يصنعها الجسم تتجمع بشكل انتقائي حول الخلايا الميتة والسرطانية والمريضة
‏ وتحللها وتعيدها إلى صورة يستفيد منها الجسم
‏
هذا ما يشبه تدوير المخلفات
وصل العلماء عبر دراسات طويلة ومتخصصة إلى أن عملية "autophagy"
تحتاج إلى ظروف غير تقليدية تجبر الجسم على تلك العملية

تتمثل هذه الظروف في امتناع الإنسان عن الطعام والشراب لمدة
لا تقل عن 8 ساعات ولا تزيد عن 16 ساعة
‏وأن يتحرك الإنسان في تلك الفترة
‏ ويمارس حياته الطبيعية وأن تتكرر هذه العملية لفترة من الزمن للوصول بالجسم
‏ لأقصى استفادة
‏ وحتى لا تعطي فرصة لتلك الخلايا السرطانية
‏ أن تنشط من جديد

أثناء هذا الحرمان الكامل والمتكرر يوميآ
‏لاحظوا نشاط جسيمات بروتينية
‏ غريبة أسموها "autophagisomes"
‏تتكاثر في كل من أنسجة المخ والقلب والجسد
‏وتكون أشبه بمكانس عملاقة تتغذى على أية خلية غير طبيعية تقابلها
‏ونصحت الدراسة بممارسة الجوع والعطش
‏ يومين أو ثلاثة أسبوعيآ

ايلاف ,السفيره ,هدوء المساء معجبون بهذا

ثبت علمياً في أكثر من دراسة فائدة الصيام وأثره الإيجابي على صحة الإنسان في جوانب عدة..
ومنها أنه يقي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب المفاصل وأمراض الجهاز الهضمي..
يعطيك العافية ندى على الطرح الجميل والمفيد..

ودي وتقديري

ندى ,السفيره معجبون بهذا

سبحان الله
حتى اللي يبغون ينحفون
الأطباء والرياضيين
ينصحوهم بافضل طريقه هي الصيام المتقطع
وبالفعل افضل طريقه

بارك الله فيك ندى
معلومات هاااامه
لاعدمناك

ندى ,هدوء المساء معجبون بهذا

اسعدني مروركم
ربي يسعدكم

الف شكر هدوء والسفيرة 🌹

،’
بارك الله فيك ونفع بك
أختيار راقٍ ومميز دائما مثل ماعهدناك ،
كل الشكر على ماقدمت واخترت
دمت ودام قلمك نابضاً بالإبداع
شاكرة لك جهودك المثمرة
والله يعطيك العافية ،,