عدد مرات النقر : 75
عدد  مرات الظهور : 10,645,640
عدد مرات النقر : 89
عدد  مرات الظهور : 10,645,640
عدد مرات النقر : 187
عدد  مرات الظهور : 10,645,640
عدد مرات النقر : 61
عدد  مرات الظهور : 10,645,640

عدد مرات النقر : 135
عدد  مرات الظهور : 10,645,640
عدد مرات النقر : 116
عدد  مرات الظهور : 10,645,640
عدد مرات النقر : 22
عدد  مرات الظهور : 10,645,640

عدد مرات النقر : 216
عدد  مرات الظهور : 18,701,024 
عدد مرات النقر : 288
عدد  مرات الظهور : 19,800,767

عدد مرات النقر : 36
عدد  مرات الظهور : 2,790,372 
عدد مرات النقر : 405
عدد  مرات الظهور : 30,164,615

عدد مرات النقر : 369
عدد  مرات الظهور : 33,687,110 
عدد مرات النقر : 420
عدد  مرات الظهور : 33,687,110
فعاليات متجدده وممتعه عبر صفحات منتدانا الغالي
مطبخ تليد   طابور التميز   فعالية لعيون الاعضاء  جدد نشاطك  تميز وكون انت الأول   الفياتكم هداياكم  مين صاحب الصورة   شباب وبنات في ورطه  عضو كلبشناه  صوره وتعليق  مثل وصورة  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-08-2022
ندى غير متواجد حالياً
لوني المفضل Black
 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (02:55 PM)
مواضيعي » 2131
آبدآعاتي » 121,825
تقييمآتي » 43303
الاعجابات المتلقاة » 5227
الاعجابات المُرسلة » 3973
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاء
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي بلو بيري ..) التوت الازرق







-
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

فوائد التوت الأزرق بلو بيري

1- مصدر أكثر مِن رائع لمضادات الأكسدة

2- الحد مِن إحتمالة الإصابة ببعض أنواع السرطان

3- وقاية الكوليسترول مِن خطر التأكسد

4- خفض ضغط الدم

5- الحد مِن خطر الإصابة بأمراض القلب

6- تحسين الذاكرةوالمحافظة على وظائف الدماغ

7- التوت الأزرق يحتوى على خصائص مضادة للسكري

8- الحفاظ على صحة العظام

9- يحمى القلب ويعزز الدورة الدموية


10-التوت البري مضاد للالتهابات ومليء بمضادات الأكسدة

11-يعتبر التوت البري من مصادر الطاقة المضادة للأكسدة،

12-يوفر التوت البري أيضًا مركبات مضادة للالتهابات،

وتظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستهلكون التوت
البري لديهم مستويات أقل من بروتين سي
التفاعلي، وهو علامة الدم للالتهاب،
وهو سبب معروف للشيخوخة المبكرة
والأمراض المزمنة والتدهور المعرفي.

13-ثبت أن التوت البري يساعد في تحسين
مرونة الشرايين،

14. يوفر التوت البري الحماية من الأمراض
هناك أدلة على أن عصير التوت البري
يحمي صحة القلب عن طريق تقليل
الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية
(دهون الدم) ومقاومة الأنسولين
. علاوة على ذلك ، فقد ثبت أن بعض
المركبات الموجودة في التوت البري تعمل
على إبطاء نمو الأورام
، بما في ذلك الخلايا السرطانية في
الثدي والقولون والرئة والبروستاتا.

15 يدعم صحة الأمعاء
تظهر الأبحاث أن تناول التوت البري يمكن أن يخلق
تحولًا إيجابيًا في بكتيريا الأمعاء المفيدة
المرتبطة بالمناعة والمزاج وصحة
الجهاز الهضمي.

تساعد الألياف الموجودة في التوت البري
الكامل أو المجفف أيضًا على منع
الإمساك ودعم صحة الجهاز الهضمي.

16. يساعد في تقوية المناعة
يدعم فيتامين سي الموجود في التوت البري
المناعة وهو ضروري لصنع الكولاجين
، لذلك فهو يلعب دورًا رئيسيًا في
صحة الجلد والمفاصل والشفاء بشكل عام،

17-ويساعد التوت البري  في الوقاية
من التهابات المسالك البولية
.
-






رد مع اقتباس
قديم 12-09-2022   #2


الصورة الرمزية تميم

 عضويتي » 1280
 جيت فيذا » Feb 2013
 آخر حضور » 08-05-2024 (12:58 AM)
مواضيعي » 2144
آبدآعاتي » 56,712
تقييمآتي » 10143
الاعجابات المتلقاة » 767
الاعجابات المُرسلة » 411
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » تميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

تميم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: بلو بيري ..) التوت الازرق



ماعاد اذكر متى اخر مره اكلت توت
اهم وقت لتناول التوت او شرب عصيره دايما في الصيام
يعطيك العافيه ندا لجميل طرحك


 توقيع : تميم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2022   #3


الصورة الرمزية ندى

 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (02:55 PM)
مواضيعي » 2131
آبدآعاتي » 121,825
تقييمآتي » 43303
الاعجابات المتلقاة » 5227
الاعجابات المُرسلة » 3973
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

ندى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: بلو بيري ..) التوت الازرق



تعال عندنا ونحطك تحت شجرة التوت
عندنا شجرة وش كبرها ماشاء الله

اسعدني مرورك تميم

تقديري وكل الشكر ..




رد مع اقتباس
قديم 12-09-2022   #4


الصورة الرمزية تميم

 عضويتي » 1280
 جيت فيذا » Feb 2013
 آخر حضور » 08-05-2024 (12:58 AM)
مواضيعي » 2144
آبدآعاتي » 56,712
تقييمآتي » 10143
الاعجابات المتلقاة » 767
الاعجابات المُرسلة » 411
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » تميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

تميم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: بلو بيري ..) التوت الازرق



ماشاءالله تبارك الله الله يبارك لكم
زين الي معاه مساحه يزرع وياكل هههه




رد مع اقتباس
قديم 12-09-2022   #5


الصورة الرمزية قناص الجنوب

 عضويتي » 1999
 جيت فيذا » Apr 2017
 آخر حضور » منذ 13 دقيقة (04:05 PM)
مواضيعي » 399
آبدآعاتي » 94,000
تقييمآتي » 40476
الاعجابات المتلقاة » 2211
الاعجابات المُرسلة » 1648
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 37 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » قناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   water
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع hilal
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

قناص الجنوب متواجد حالياً

افتراضي رد: بلو بيري ..) التوت الازرق



طرح جميل ومفيد
سلمت يدينك ونترقب لجديدك
http://www.al-taleed.com/vb/t43020-21/#post456705


 توقيع : قناص الجنوب

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2022   #6

(استثنائيه)

الصورة الرمزية السفيره

 عضويتي » 2709
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » منذ 10 ساعات (05:56 AM)
مواضيعي » 1159
آبدآعاتي » 102,895
تقييمآتي » 71181
الاعجابات المتلقاة » 9842
الاعجابات المُرسلة » 5663
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  انثى
آلعمر  » 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » السفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع ithad
мч ѕмѕ ~
من يحاول أن
يخسرك ساعده

يرحلون ويأتي
من هو خير منهم!
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

السفيره غير متواجد حالياً

افتراضي رد: بلو بيري ..) التوت الازرق



ماشاء الله فوائده كثيره مره
يعطيك العافيه ندى ع الطرح
كل الشكر والتقدير


 توقيع : السفيره

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لـتكن لنا أرواح راقيــه ,,
نتسـامى عن سفـاسف الأمـور
وعـن كـل مـايخدش نـقائنـا ,,
نحترم ذاتنا ونـحتـرم الغـير ..
عنـدمـا نتحدث.. نتحـدث بِعمـق
ونـطلب بـأدب .. ونشكر بـذوق ..ونـعتذر بِـصدق ..
نتـرفـع عـن التفاهـات والقيـل والقـال
نحب بـصمت.. ونغضب بـصمت
وإن أردنا الـرحيل .. نرحـل بـصمت
....


رد مع اقتباس
قديم 12-10-2022   #7


الصورة الرمزية ندى

 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (02:55 PM)
مواضيعي » 2131
آبدآعاتي » 121,825
تقييمآتي » 43303
الاعجابات المتلقاة » 5227
الاعجابات المُرسلة » 3973
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

ندى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: بلو بيري ..) التوت الازرق



شكرا لمروركم الكريم
وربي يعافيكم ويديم حضوركم




رد مع اقتباس
قديم 12-12-2022   #8


الصورة الرمزية عروبة وطن

 عضويتي » 2711
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 09-08-2024 (10:04 PM)
مواضيعي » 750
آبدآعاتي » 74,448
تقييمآتي » 5060
الاعجابات المتلقاة » 297
الاعجابات المُرسلة » 253
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »  ذكر
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاء
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
 آوسِمتي »

عروبة وطن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: بلو بيري ..) التوت الازرق



كل انواع التوت صحية وسعراتها الحرارية قليلة
مع تميزها برفع المناعة
معلومات قيمة وجميلة ياجميلة


 توقيع : عروبة وطن



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



رد مع اقتباس
قديم 12-13-2022   #9


الصورة الرمزية ندى

 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (02:55 PM)
مواضيعي » 2131
آبدآعاتي » 121,825
تقييمآتي » 43303
الاعجابات المتلقاة » 5227
الاعجابات المُرسلة » 3973
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

ندى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: بلو بيري ..) التوت الازرق



صح عروبة

تشكري لمرورك الكريم ..




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 0
لا توجد هنالك أسماء لعرضها.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الثوب السعودي وتجاوز التقاليد تميم |•عالم الرجل •| 6 08-07-2017 11:28 AM
اغرب واحزن قصة مرت علي جنوبي "•||"قطوف من الحكمة وبحـر الحكايا.".~. 4 05-19-2012 10:15 PM
الفرق بين البنت والشاب جبل ثهران - مسـاحةُ بِلا حُدود" 8 11-16-2010 12:54 AM
تدري وش صااب الرياض سمو نفسي "•||"قطوف من الحكمة وبحـر الحكايا.".~. 3 06-24-2010 05:57 AM
1/..سلة فواكة..(التوت البري).. مي -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 8 05-04-2010 03:23 PM


الساعة الآن

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافة ودعم وتطوير وحماية من استضافة تعاون