تسخين بعض بواقي الأكل تُعد خطراً على صحتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسعد الله أوقاتكم بكل خير ‎الكثير منا يعيد تسخين بعض الأطعمة مرة أخرى حتى نأكلها بعد حفظها في الثلاجة أو في أي مكان يصلح لحفظها، ولكن هل تعلمين أنه لا يمكنك إعادة تسخين بعض بواقي الأكل؛ لأنها تُعد خطرًا على صحتك وصحة أسرتك؛ لأن بعض الأكلات عند إعادة تسخينها تتحول إلى سموم.* ‎تعرفي على بواقي الأكل الذي لا يجب عليكِ إعادة تسخينه أبدًا:* ‎ :الدجاج ‎يُعد الدجاج أحد أكثر الأطعمة التي يتم تسخينها هذه الأيام. ولكن ما يجب عليكِ أن تعلميه أن *الدجاج يحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يمكن أن يسبب العديد من المشكلات في الجهاز الهضمي في حالة إعادة تسخينه. ولذلك لا مانع من أن تأكليه باردًا. ‎عيش الغراب "المشروم" ‎المشروم أيضًا من الأطعمة التي لا يجب عليكِ إعادة تسخينها سواء كان وحده أو ضمن أكلة من الأكلات. ويفضل أكله أقرب وقت ممكن عند طهيه. حيث يحتوي أيضًا على البروتينات التي يمكن أن تتغير مما يسبب مشكلات في الجهاز الهضمي، مشابهة للمشكلات التي يسببها الدجاج الذي يعاد تسخينه. ‎ :البطاطس ‎تُعد البطاطس من الأطعمة عالية القيمة الغذائية، وتنخفض قيمتها الغذائية كلما ازداد وقت وجودها بعد طهيها ومع مرور الوقت وإعادة التسخين يمكن أن تصبح سامة للغاية. ‎ ‎السبانخ ، إن إعادة تسخين السبانخ أمر في غاية الخطورة لأنها تحتوي على مستوى عالٍ من النترات، مما يجعلها تتحول إلى نترات فقط، مما يجعلها من مسببات الإصابة بالسرطان. ‎البيض ‎البيض من الأطعمة التي إذا تم تسخينها فإنه يمكن أن يصبح سامًا، لذلك لا يجب أن تسخني البيض المخفوق أو المسلوق؛ لأن ذلك يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي. ‎البنجر ‎يُعد البنجر مصدرا من مصادر النترات المفيدة لجسمك، ولكن لا ينبغي أبدًا إعادة تسخين البنجر. ‎الكرفس ‎يحتوي الكرفس على كمية مماثلة من النترات مثل السبانخ. إذا كنتِ أضفتِ الكرفس ضمن مكونات الحساء أو الأكلات الأخرى، يجب ألا تعيدي تسخينها، أو إذا قررت فعل ذلك يجب عليكِ إزالة الكرفس من هذه الأكلات. أختكم / طيف

يعطيك العافيه ي الغلا

أهليين غلاتي نسيم
يسلمووو على مرورك الذوووق يا أنيقه
لك ودي وعبير وردي

موضوع مهم جدا وقد يغيب عن بال اكثير
يسلموو طيف ع هذا الطرح

موضوع ثري ومفيد
يعطيك العافية طيف ،،

& تميم &
أشكرك على تواجدك ومرورك الراقي
وفقك المولى ورعاك
دمت بحفظ الرحمن

& راعي فزعه &
أشكرك على تواجدك ومرورك الذووووق
وفقك المولى وأسعد قلبك
دمت بحغظ الرحمن

موضوع مهم ومفيد والكثير منا يجهله ..
سلمت اناملك يامبدعة ..
يعطيك العافية..
تحياتي ..

* كبريااء *
أشكرك على تواجدك ومرورك الذووووق
وفقك المولى وأسعد قلبك
دمت بحغظ الرحمن

''

معلومات هامه
يعطيك العافية طيف.
كل الشكر
لاعدمناك
..

& السفيره &
أشكرك على تواجدك ومرورك الذووووق
وفقك المولى وأسعد قلبك
دمت بحغظ الرحمن