عدد مرات النقر : 74
عدد  مرات الظهور : 10,546,347
عدد مرات النقر : 86
عدد  مرات الظهور : 10,546,347
عدد مرات النقر : 184
عدد  مرات الظهور : 10,546,347
عدد مرات النقر : 59
عدد  مرات الظهور : 10,546,347

عدد مرات النقر : 134
عدد  مرات الظهور : 10,546,347
عدد مرات النقر : 116
عدد  مرات الظهور : 10,546,347
عدد مرات النقر : 22
عدد  مرات الظهور : 10,546,347

عدد مرات النقر : 216
عدد  مرات الظهور : 18,601,731 
عدد مرات النقر : 288
عدد  مرات الظهور : 19,701,474

عدد مرات النقر : 36
عدد  مرات الظهور : 2,691,079 
عدد مرات النقر : 404
عدد  مرات الظهور : 30,065,322

عدد مرات النقر : 369
عدد  مرات الظهور : 33,587,817 
عدد مرات النقر : 420
عدد  مرات الظهور : 33,587,817
فعاليات متجدده وممتعه عبر صفحات منتدانا الغالي
مطبخ تليد   طابور التميز   فعالية لعيون الاعضاء  جدد نشاطك  تميز وكون انت الأول   الفياتكم هداياكم  مين صاحب الصورة   شباب وبنات في ورطه  عضو كلبشناه  صوره وتعليق  مثل وصورة  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-24-2020
تميم غير متواجد حالياً
لوني المفضل Olive
 عضويتي » 1280
 جيت فيذا » Feb 2013
 آخر حضور » 08-05-2024 (12:58 AM)
مواضيعي » 2144
آبدآعاتي » 56,712
تقييمآتي » 10143
الاعجابات المتلقاة » 767
الاعجابات المُرسلة » 411
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » تميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاء
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي اوميقا 3



『 #أوميجا3 』 من الأحماض الدهنية الغير مشبعة والضرورية بمعني أن الجسم لا يستطيع تصنيعه 👌🏻 لذلك يجب توفيره من خلال الطعام 🍛 •••💢
يوجد في 💢•••
🔺 الأسماك sea food🐟 مثل السردين والسالمون والهاليبوت والتونة 👈🏻ويكفيك اسبوعيا ثلاث وجبات للحصول علي ما يكفيك ...
🔺 بذر الكتان flax seed وهو مصدر غني أيضاً ...
🔺 الجوز walnut🌰 ...
🔺 فول الصويا soybean .... •••💢

#فوائد_أوميجا3 💢•••
🔹• يقلل ويختزل امراض الالتهابات ومنها أمراض القلب والتهابات المفاصل ...
🔹• مهم للمخ ووظائفه خاصة وظائف الإدراك وتظهر أهميته في مرحلة نمو الجنين👶🏻 وتطور مخه ‏سينتهي هذا الإعلان خلال 7   ☝🏻لذلك يفيد جداً لو تناولته المرأة اثناء فترة الحمل ...
🔹• يحافظ على الشرايين صحية بمنع تكون طبقات البلاك علي جدرانها الداخلية ومنع تكون الجلطات خاصة في الشرايين الموصلة للمخ ...
🔹• يحسن من الكوليسترول بتقليل الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد HDL ... 🔹• عامل مهم في الحفاظ علي مرونة الروابط joints والمفاصل فيقلل من احتمالات الاصابة بالخشونة osteoartharitis والتهابات المفاصل ...
🔹• يحسن الحالة المزاجية والفكرية✅ بمساعدة الخلايا العصبية داخل المخ علي الاتصال ببعضها علي نحو جيد ولذلك فالنقص في أوميجا 3 قد يسبب اكتئاب وأمراض نفسية أخري ...
🔹• يحسن من حالة العظام بتوفير وزيادة تركيزات الكالسيوم فيحمي من هشاشة العظام ...
🔹• يمنع التهابات القولون ومفيد أيضاً في الدورة الشهرية في النساء بتخفيف الآلام الناتجة عنها ...
🔹• مفيد جداً للجلد والبشرة وخاصة في حالات حب الشباب والصدفية حيث يقلل من ظهور الأعراض
وسلامتكم..



 توقيع : تميم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 09-24-2020   #2



الصورة الرمزية السوسن

 عضويتي » 2715
 جيت فيذا » Apr 2016
 آخر حضور » 08-07-2024 (09:49 AM)
مواضيعي » 806
آبدآعاتي » 7,920
تقييمآتي » 15487
الاعجابات المتلقاة » 817
الاعجابات المُرسلة » 560
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » السوسن الاعضاءالسوسن الاعضاءالسوسن الاعضاءالسوسن الاعضاءالسوسن الاعضاءالسوسن الاعضاءالسوسن الاعضاءالسوسن الاعضاءالسوسن الاعضاءالسوسن الاعضاءالسوسن الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ѕмѕ ~
وغدًا تخضرُّ أرضي؛
وترى في مكانِ الشوكِ
وردًا وخُزامى،،
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

السوسن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اوميقا 3



ماشاء الله فوائده كبيرة
عنصر مهم وأساسي للجسم
يعطيك العافية تميم على النشر وجزاك الله خير


 توقيع : السوسن

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 09-24-2020   #3


الصورة الرمزية تميم

 عضويتي » 1280
 جيت فيذا » Feb 2013
 آخر حضور » 08-05-2024 (12:58 AM)
مواضيعي » 2144
آبدآعاتي » 56,712
تقييمآتي » 10143
الاعجابات المتلقاة » 767
الاعجابات المُرسلة » 411
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » تميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

تميم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اوميقا 3



سلمتي والله يعطيك العافيه السوسن لمرورك الطيب
دمتي بصحه




رد مع اقتباس
قديم 09-24-2020   #4


الصورة الرمزية السعيدي

 عضويتي » 2406
 جيت فيذا » Aug 2019
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (10:55 AM)
مواضيعي » 489
آبدآعاتي » 42,750
تقييمآتي » 8753
الاعجابات المتلقاة » 391
الاعجابات المُرسلة » 684
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » السعيدي الاعضاءالسعيدي الاعضاءالسعيدي الاعضاءالسعيدي الاعضاءالسعيدي الاعضاءالسعيدي الاعضاءالسعيدي الاعضاءالسعيدي الاعضاءالسعيدي الاعضاءالسعيدي الاعضاءالسعيدي الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ѕмѕ ~
الحمدلله دائماً وأبداً
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

السعيدي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اوميقا 3



تميم
يعطيك العافيه على طرح هذه المعلومات

بارك الله فيك لك تقديري وحترامي


 توقيع : السعيدي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 09-24-2020   #5


الصورة الرمزية عروبة وطن

 عضويتي » 2711
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 09-08-2024 (10:04 PM)
مواضيعي » 750
آبدآعاتي » 74,448
تقييمآتي » 5060
الاعجابات المتلقاة » 297
الاعجابات المُرسلة » 253
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »  ذكر
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاء
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
 آوسِمتي »

عروبة وطن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اوميقا 3



فوائده كثيرة
وبعض الناس يستعملونه حتى بدون وصفة طبيب
افدتنا بالمعلومات القيمة حول الاوميقا 3
وننتظر جديدك الراقي


 توقيع : عروبة وطن



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



رد مع اقتباس
قديم 09-24-2020   #6


الصورة الرمزية ام هتان

 عضويتي » 1892
 جيت فيذا » Aug 2016
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (07:32 AM)
مواضيعي » 1404
آبدآعاتي » 80,935
تقييمآتي » 31810
الاعجابات المتلقاة » 2961
الاعجابات المُرسلة » 3519
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  انثى
آلعمر  » لاأحب أن أقول ~
الحآلة آلآجتمآعية  » علاقة حٌب قوية ♡
 التقييم » ام هتان الاعضاءام هتان الاعضاءام هتان الاعضاءام هتان الاعضاءام هتان الاعضاءام هتان الاعضاءام هتان الاعضاءام هتان الاعضاءام هتان الاعضاءام هتان الاعضاءام هتان الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   7up
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع ithad
мч ѕмѕ ~
اللهم لا تؤاخذني بما يقولون
واغفر لي ما لا يعلمون
واجعلني خيرا مما يطنون
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

ام هتان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اوميقا 3



موضوع مشبع بالمعلومات
عن ميقا3
نسال الله لنا ولكم وللجميع العافية
سلمت موضوع قيم


 توقيع : ام هتان

اللهم اكفيني ماهمني وما لاأهتم له
اللهم زودني بالتقوى والعفاف والغنى
وأغفر لي ذنبي وجهني للخير أينما توجهت
اللهم يسرني لليسرى وجنبني العسرى.
اللهم رضاك والجنة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليه
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






رد مع اقتباس
قديم 09-25-2020   #7



الصورة الرمزية روند

 عضويتي » 2273
 جيت فيذا » Sep 2018
 آخر حضور » منذ 9 ساعات (01:28 AM)
مواضيعي » 432
آبدآعاتي » 37,274
تقييمآتي » 6342
الاعجابات المتلقاة » 673
الاعجابات المُرسلة » 654
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »  انثى
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » روند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاء
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

روند غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اوميقا 3



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 توقيع : روند

.
الأسلوب رِزق ،
رحم الله من رُزق بحسن الكلام وَلين القلب


رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 0
لا توجد هنالك أسماء لعرضها.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اوميقا 3 👍🏻 ندى الصوتيات والمرئيات 0 05-02-2016 12:37 PM


الساعة الآن

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافة ودعم وتطوير وحماية من استضافة تعاون