نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان

نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان

--------------------------------------------------------------------------------


إليك بعض الأمثلة

البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة القشرة

تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الاضطرابات العاطفية ,نقصه في الجسم إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة



الخــس

يعمل على تهدئة الأعصاب


الجبن القريش، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسة أو السبانخ)
تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها


الطماطـــم

تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته



الجـــزر

يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية


المخ، وصفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة، وبذرة القطن، وفول الصويا

تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة


الكبد، والأرز، والقمح، والخميرة

تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته، وتسبب له حالة من الإسترخاء والخمول


التمــــر

يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب



الشــيـكولاته

تسبب حالة من الانتشاء والراحة، وتقاوم الاكتئاب تنظيم ضربات القلب، وتمنع الإحساس بالتوتر



المـوز

تساعد على التأمل وحسن التفكير

---------------------------------------------------

هـــدوء المحيـــط

ما شاء الله عليك اختي هدوء المحيط طبيبه شعبيه


يعطيك ربي العافيه وطولة العمر ويبارك فيك


لا عدمنا هذا التميز في جميع المجالات


تقبلي مرووووري لكي كل ودي




اخوك جبل ثهران

بارك الله فيك اختي هدوء المحيط
مواضيعك دوم رائعة
دمتي بخير

شـــووووووكرا أخـــي الجبــــــل على هذا المرور ... و جـــــــــزاااكـ خاااالقي جنااات عدن مع من تحب ...

أنا طبيبة شعبية بس لللنســـاااااء فقط / ههههههههههههه


هــــــدوء المحيـــــط

يســــــــــــــــــــــــــلموووووو أخي / أبا ثـــــاااانيه ...

و الرااااااااااااااااااااااائع هو مروركــ ... و جزاااكـ الله خيـرااا ... و بلغكـ مراااادكـ ...


هـــدوء المحيـــط

موضوع رائع وجميل الف الف شكر

على الابداع والتميز

تحياتي وتقديري

معلومات غريبة وجديدة

بس اتوقع ان مبالغ فيها شوي

يعطيك العافية

واتمنى لك الصحة والعافية

أهليـــــــــــــــن أخي أبـا عــامـــر ...

مــــــــروركــ زاد متصفحي بهـــاء ...

فلكــ الشكـــر ... و أنـــار الله دربـــكـ و سهــل عليــكـ كــل عسيـــر ...

هدوء المحيط

الشكـــــر موصول لكــ أخــــي المستشـــااااار ...

و مروركـ أسعــدني ...

و أنـا أو أفقكـ الرأي ... في أن هذه المعلومااات قد تكــون عجيبة بعض الشيء ... و لكن سأعطيــكــ الأعجـــب ...

" أسبااااب كثيرة جعلت لحمـ الخنزير محـرمـ ... ولكـــن هنــاكـ سبب توقفت عنده و هو : أن الخنزير لا يغاااار على أنثاه ... فمن أكل لحمه

سينتقل له هذا الأمر ويرتبط بحاااالته النفسية فيصبح مثله لا يغاااار ... و ما نراه في الدول التي تبيحه شاااهد على ذلكــ ...

أيضا ... أن من يكثر من أكل لحمـ الابل ... يصاااب بنوع من الكبر و العنــاااااد , بعكس من يكثر من لحم الغنــم ...

والصحابة - رضوان الله عليهم - عندما كانوا يذهبون للغزواااات ... فينفذ طعامهمـ و لا يتبقى لهمـ الا بعضا من التمــر ... فكانـــوااااا

يتقاسمون طيلة اليوم التمرة الواحدة ثم يذهبون و يقاتلوووون و يعودون منتصرين - بفضل الله تعالى - كــــــيف ؟ وهم لم يتناولوا الا نصف

تمرة ... فهذا يدل فعلا على أن التمر يمد الانسان بالطاقة المعنوية قبل الجسدية ...

أطلت عليكـ ... و لكن مااااذا أفعل في جعبتي الكثير ...

فشكرا لك ثم شكرا ... على مروركـ الذي نـور متصفحي ... و سدد الله خطاكـ على طريق الحق ...


أختكـ / هــــــدوء المحيـــط

	عزيزتي هدوء المحيــــــــــــــــــــــــــــــط معلومات قيمه وموجزه فشكرا لكي الأبداع وحسن الأختيار رفيق هدوء المحيـــــــــــــــــــط وهي تستاهل

أخـــي / تليـــــــــــدي و افتخـــــــــــر ...

القيــــــمـ و الجميـــل ... هو تعطيـــر صفحتــي بمـــروركــ ...

و جـــزيـــت خيـــــرا ... علــى ثنــــاءكـ الـرااائع ... و زادكـ علمــا علـى علمـ ... و رفــع به درجتــكـ في الدنيـا و الآخــرة ...


هــــدوء المحيــــط

يعطيك العافيه هدووء
بنتظار جديدك ياقمر ^_*

و يعطيـــــكـ العفــــــــو و العــــاااااااافيـــــــــة ,,,

فـــي الدنيــا و الآخـــرة ...


تشكـــــــــــــــــــــــــرااااات عــزيــزتــي ... كيـــــــــــوووووت ...

هــدوء المحيــــط