  
 
|
 |
|
 |  |
 |  |
| فعاليات متجدده وممتعه عبر صفحات منتدانا الغالي |
|
||||||
| ||•||مطبخك حواء•|| |طبخات محلية وعالمية| | مقبلات| | حلويات وكعكات| |فطائر ومعجنات| | عصيائر| |سلطات | |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-17-2020
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
كرات الطاقة للرجيم
 المقادير - الشوفان : كوب - الزبدة : ربع كوب (زبدة اللوز) - بذور الكتان : ربع كوب (مطحون) - الفواكة المجففة : 2 ملعقة كبيرة (مشكّلة) - التمر : 3 حبات (منزوع النواة) - شراب القيقب : ملعقة كبيرة - القرفة : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير ضعي التمر وزبدة اللوز وشراب القيقب في محضرة الطعام وقومي بالهرس حتى يفرم التمر جيداً وتدمج كل المكونات. في وعاء ادمجي الشوفان وبذور الكتان والفواكة المجففة والقرفة معاً. أضيفي مزيج التمر وزبدة اللوز وقومي بتحريك المكونات حتى تدمج جيداً. شكّلي المزيج لكرات متوسطة الحجم. ضعي الكرات في علبة محكمة الإغلاق وتخزن في البراد. 
|
|
10-17-2020
|
#2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: كرات الطاقة للرجيم
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
العرض العادي
