عدد مرات النقر : 74
عدد  مرات الظهور : 10,317,417
عدد مرات النقر : 86
عدد  مرات الظهور : 10,317,417
عدد مرات النقر : 184
عدد  مرات الظهور : 10,317,417
عدد مرات النقر : 59
عدد  مرات الظهور : 10,317,417

عدد مرات النقر : 134
عدد  مرات الظهور : 10,317,417
عدد مرات النقر : 116
عدد  مرات الظهور : 10,317,417
عدد مرات النقر : 22
عدد  مرات الظهور : 10,317,417

عدد مرات النقر : 216
عدد  مرات الظهور : 18,372,801 
عدد مرات النقر : 288
عدد  مرات الظهور : 19,472,544

عدد مرات النقر : 36
عدد  مرات الظهور : 2,462,149 
عدد مرات النقر : 404
عدد  مرات الظهور : 29,836,392

عدد مرات النقر : 369
عدد  مرات الظهور : 33,358,887 
عدد مرات النقر : 420
عدد  مرات الظهور : 33,358,887
فعاليات متجدده وممتعه عبر صفحات منتدانا الغالي
مطبخ تليد   طابور التميز   فعالية لعيون الاعضاء  جدد نشاطك  تميز وكون انت الأول   الفياتكم هداياكم  مين صاحب الصورة   شباب وبنات في ورطه  عضو كلبشناه  صوره وتعليق  مثل وصورة  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-13-2024
(استثنائيه)
السفيره غير متواجد حالياً
SMS ~ [ + ]
من يحاول أن
يخسرك ساعده

يرحلون ويأتي
من هو خير منهم!
اوسمتي
لوني المفضل Navy
 عضويتي » 2709
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » منذ 6 ساعات (04:57 PM)
مواضيعي » 1159
آبدآعاتي » 102,889
تقييمآتي » 71110
الاعجابات المتلقاة » 9837
الاعجابات المُرسلة » 5662
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  انثى
آلعمر  » 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » السفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاء
بيانات اضافيه [ + ]
. فيتامين b12



b12
علامات نقص فيتامين b12

‎1- الدوخة
‎2- كثرة النسيان
‎3- ضعف العضلات
‎4- شحوب البشرة
‎5- تحسس جلدي مثل النغزات بزة بالجلد
‎6- الشعور بتعب غير مفهوم
‎أنت تحصل بانتظام على نوم جيد ومع
ذلك ما زلت تشعر بتعب

‎7- مشاكل العينين .


،،،،


‎#ومن الأطعمة الغنية بفيتامين "b12"
الأسماك ولحوم الدواجن ومنتجات الألبان.
،،


للفائده

<< ولفعالية العضو المكلبش ،،



 توقيع : السفيره

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لـتكن لنا أرواح راقيــه ,,
نتسـامى عن سفـاسف الأمـور
وعـن كـل مـايخدش نـقائنـا ,,
نحترم ذاتنا ونـحتـرم الغـير ..
عنـدمـا نتحدث.. نتحـدث بِعمـق
ونـطلب بـأدب .. ونشكر بـذوق ..ونـعتذر بِـصدق ..
نتـرفـع عـن التفاهـات والقيـل والقـال
نحب بـصمت.. ونغضب بـصمت
وإن أردنا الـرحيل .. نرحـل بـصمت
....

رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ السفيره على المشاركة المفيدة:
 (10-15-2024),  (10-13-2024)
 

مواقع النشر (المفضلة)


(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 0
لا توجد هنالك أسماء لعرضها.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعراض نقص فيتامين دال السفيره -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 1 10-17-2023 03:07 PM
فيتامين السعاده تميم آل تليد الأستشارات وتطوير الذات 4 08-15-2021 08:09 PM
فيتامين سي ..)❤ ندى -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 8 08-03-2021 06:59 AM
فيتامين B17 عروبة وطن -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 5 07-12-2021 05:27 AM
اعراض نقص فيتامين دال ابو فواز -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 5 02-19-2016 03:05 PM


الساعة الآن

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافة ودعم وتطوير وحماية من استضافة تعاون