فن التعامل مع الحزن

‏

‏ ‏ كن مجنونًا مع نفسك عاقلًا مع غيرك ~ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 يُحكى عن قلب يسامح البشر كل يوم ، ف عاش مرتاحاً ، ويُحكى عن نفس ترضى ب الأ***قدار ف باتت سعيدة ، ويُحكى عن روح تردد ( الحمدلله ) ف نامت و أستيقظت مبتسمة الحمدلله دائماً وأبداً 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ‏‏الإيجابية لاتعني عدم الحزن ولكن تعني: * ( فن التعامل مع الحزن ) كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة ؟ عش لحظاتھا .. أبك - صل - أستغفر - فضفض - أسترخي - أستحم ب ماء دافئ - اقرأ كتاب الله - إحتضن من تحب - إعط مشاعرك السلبيھ حقھا - دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن بعدھا ثم إبدأ لحظة جديده . 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 [ السعادھ رحلة وليست هدفاً ] وتذكر دائماً هذه الحكمة الجميلة : " أن من يتقن فن العيش مع نفسه لن يعرف البؤس أبداً " ♡ ) ولا بأس أن تبكي وتبحث عن : زااويه لا يراك فيها أحد ... تبكي وتخرج ما ب داخلك ب شرط أن تمسح دمعتك وتبتسم لنفسك أولاً ' ثم للأخرين ! عش يومك لا تتوضأ لأنك ستصلي ، بل توضأ لتأجر ثم صلي لتأجر ثانية ! 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 لا تردد الآذان ب ملل بل تغنى به ، وأطرِب الأكوان ب صوتك ♪ إستمتع ب كل خطوة تدق بها الأرض ، ب كل شهقة تدخل فيها الأكسجين ! 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 إفهم كل ما يُتأتئ به قلبك ، ترجم كل طلاسم عقلك ! كن مجنوناً مع نفسك وعاقلاً مع غيرك (( تلك فلسفة الروح )✔ كلنا نضعف ومن يمثل القوة دائماً هو كاذب نحن بشر لدينا مشاعر وقلب - يحب يكره يرحم - يقسو وأحياناً يجرح ولا يُبالي لا تجعلوا جروحكم تحت كبت الصمت دائماً لكم الحرية في الفضفضة أبكوا حتى تشعر قلوبكم ب شيء من الراحة 🌹🌹

ايلاف ,ام هتان ,السعيدي معجبون بهذا