نصائــــــــــح لـ حواء..

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

^نصائح لحواءأخترت لك 30 وردة🌹وجمعتها في أحلى باقة ﻷحلى وردة🌹^~

🌹1~:في حالة الصداع أغلقي فتحة أنفك اليمنى وتنفسي من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق وستفاجئي بذهاب الصداع مباشرة.

🌹2~:اﻷكثار من تناول المسكنات يؤدي إلى مستوى السمع تدريجيا لدى النساء ويزيد من خطورة التعرض لﻹجهاض بالنسبة للحوامل.

🌹3~:للتخلص من إنتفاخات البطن أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي بالليمون في النهار مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.

🌹4~:إجعلي من اﻹبتسامة علامة فارقة لك بين زميلاتك فهي تعكس صفاء الداخل وطيبة القلب واحذري الضحك بصوت مرتفع وكثرة المزاح فإنه يذهب وقار الفتاة.

🌹5~:إشربي كوبا من المياه ممزوجا بملعقة عسل عند اﻹستيقاظ ﻷنه يمنحك النشاط ويحسن دورتك الدموية في الصباح وبالتالي يخفف من توترك واكتئابك الصباحي.

🌹6~:لا تنتظري كلمة شكر من أحد على شيء قد فعلته فإن تأتيك كلمة شكر على غفلة أجمل من أن تنتظريها ولا تأتي.

🌹7~:الزبادي-إن الزبادي وﻹحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم له تأثير كبير على خسارة الوزن لكن النوع القليل الدسم أو المنزوع الدسم.

🌹8~:زيت الزيتون علاج عظيم لكل مشاكل البشرة للحصول على بشرة ناعمة ضعي أطراف أصابعك في طاسة بها زيت زيتون دافئ وافركي بها بشرتك.

🌹9~:قناع الحليب والبيض خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.

🌹10~:عندما تواجهك مشكلة تذكري ثلاث:-إنها مؤقتة~إنها مقدرة~وإنها سوف تهديك أجرا إذا صبرتي.

🌹11~:ضعي القليل من ماء الورد وماء الشرب للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم.

🌹12~:إستعملي قشرة الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق.

🌹13~:إسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.

🌹14~:قشرة الليمون تزيل السواد وتنعم البشرة-ومفيدة للبشرة الدهنية ودعك اﻷسنان بها بصورة مستمرة يزيل اﻷصفرار.

🌹15~:قشرة البرتقال لا تستهيني برميها بعد اﻷكل بل افركي بها بشرتك ويديك فهي تزيل الخشونة والتشققات ويرطب الجلد.

🌹16~:قناع لحيوية الوجه-اخلطي ملعقتين حليب بودرة وملعقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال.

🌹17~:إشربي الكثير من المياه فهي تساعد على نقاء البشرة وحماية الكليتين وإبعاد الجفاف.

🌹18~:الفازلين والعسل يمكنك التخلص من تشقق الشفتين عن طريق وضع بعض الماء الساخن على شفتيك ثم وضع مزيج من الفازلين والعسل ثلاث مرات أسبوعيا.

🌹19~:للحصول على صحون براقة ونظيفة أضيفي ملعقة ملح أوخل إلى ماء الرغوة.

🌹20~:كثرة اﻹستحمام بالماء الحار يرهل الجسم وعكس ذلك فالماء البارد يشد الجسم ويحرك الدورة الدموية.

🌹21~:كوني كشجرة الرمان في خضرتها طيبة في ثمرها جميلة في زهرها🌹

🌹22~:إذا تحدث الناس عنك بسوء لا تحزني قولي كما قال الحسن البصري مرحبا بحسنة لم أعملها ولم أتعب فيها ولم يدخل فيها عجب ولا رياء.

🌹23~:هل تعلمين أن حمام الماء البارد يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد كما يؤدي إلى إزالة إحتقان الدم في الرأس ويفك اﻷعصاب والعروق.

🌹24~:كوني ﻷمك خادمة وصديقة فهي أجمل نساء الدنيا وأصدقهن حبا لك وأكثرهن خوفا عليك إن غضبت منك فهي تغضب ﻷجلك وليس لﻹنتقام كالآخرين.

🌹25~:حتى لا تؤلمك الحقيقة يوما لا تضعي لنفسك منزلة عالية في قلوبهم ولا تتوقعي منهم تضحية ﻷجلك إخفضي سقف توقعاتك بالجميع فقط كي لا تنصدمي.

🌹26~:مع أن الدموع ليس لها ثقل لكن إن سقطت تزيل شيئا بالقلب كان ثقيلا نصيحة أفرغي مكونات قلبك بالبكاءأو بالكتابةأو الفضفضة ولا تكبتي مشاعرك.

🌹27~:لا يستطيع أحد أن يعود للوراء لكي يغير من البدايات ولكن يستطيع أن يبدأ اليوم لكي يصنع نهايات جديدة.

🌹28~:إهدي نفسك هديةإذهبي.إلى السوق واشتري شيئا لطالما حلمتي بإمتلاكه إفعلي ذلك خاصة إن كنت تمرين بتجربة قاسية فهذا يشكل نوعا من المواساة للذات.

🌹29~:المرأةفي طفولتها وردة نحبها بجنون وفي صباها شعلة نشاط وإبتسامة مريحة وفي شبابها أنوثة وجمال وإغراء وإذا أصبحت عجوز دعاء نقي وحنان.

🌹30~:الحياة ~الحجاب~الحشمة. خذي بهذه الثلاث لتكوني أجمل وأسعد نساء الدنيا.

🌹🌹🌹أتمنى أن تعجبكم الباقة واﻹستفادة منها🌹