ضع الكأس وارتح قليلا

ضع الكأس وارتح قليلا ...

في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة لطلابه عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين .. ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
الإجابات كانت تتراوح بين 50 جم إلى 500 جم .
فأجاب المحاضر . لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس .
فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكا فيها هذا الكأس .. فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي ولكن لو حملته مدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف .
الكأس له نفس الوزن تماما ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه .. فلو حملنا مشاكلنا أعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه مواصلة الأعباء وبالتالي يزيد ثقلها .
فالذي يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى .. فيجب علينا أن نضع أعبائنا بين الحين والأخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.
فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت.. لأنها ستكون بانتظارك غدا وتستطيع حملها .