عدد مرات النقر : 73
عدد  مرات الظهور : 10,255,685
عدد مرات النقر : 86
عدد  مرات الظهور : 10,255,685
عدد مرات النقر : 184
عدد  مرات الظهور : 10,255,685
عدد مرات النقر : 59
عدد  مرات الظهور : 10,255,685

عدد مرات النقر : 134
عدد  مرات الظهور : 10,255,685
عدد مرات النقر : 116
عدد  مرات الظهور : 10,255,685
عدد مرات النقر : 22
عدد  مرات الظهور : 10,255,685

عدد مرات النقر : 216
عدد  مرات الظهور : 18,311,069 
عدد مرات النقر : 287
عدد  مرات الظهور : 19,410,812

عدد مرات النقر : 36
عدد  مرات الظهور : 2,400,417 
عدد مرات النقر : 404
عدد  مرات الظهور : 29,774,660

عدد مرات النقر : 369
عدد  مرات الظهور : 33,297,155 
عدد مرات النقر : 420
عدد  مرات الظهور : 33,297,155
فعاليات متجدده وممتعه عبر صفحات منتدانا الغالي
مطبخ تليد   طابور التميز   فعالية لعيون الاعضاء  جدد نشاطك  تميز وكون انت الأول   الفياتكم هداياكم  مين صاحب الصورة   شباب وبنات في ورطه  عضو كلبشناه  صوره وتعليق  مثل وصورة  

- مسـاحةُ بِلا حُدود" مسآحة حـرهـ ~ | هنا المواضيع | العامة| التي | لها قسم يختص بها | |من هنا | وهناك |

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-31-2020
ندى متواجد حالياً
لوني المفضل Black
 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (08:30 PM)
مواضيعي » 2131
آبدآعاتي » 121,807
تقييمآتي » 43218
الاعجابات المتلقاة » 5208
الاعجابات المُرسلة » 3964
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاء
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تقوية جهاز المناعة ..



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مع انتشار فيروس كورونا ومحاولات الوقاية منه
، زاد الاهتمام بالطرق المختلفة لتقوية المناعة.

في زمن كورونا يحتل الاهتمام بجهاز المناعة سلم الأولويات
للدور الكبير الذي يلعبه في مقاومة الجائحة وحماية الجسم.

أهم النصائح التي يقدمها الخبراء للتمتع بمناعة قوية
قادرة على حماية الجسم من الأمراض:

1-الحصول على قسط كاف من النوم
فالشخص يحتاج الى سبع ساعات على الأقل من النوم يومياً،

2-ينصح موقع "هيلث لاين" بعدم استعمال أي أجهزة إلكترونية
قبل ساعة من موعد النوم، كما ينصح بالنوم في الظلام
لتحفيز إنتاج هرمون النوم "ميلاتونين".

3-ينصح الخبراء بتناول المكسرات.

4-الحرص على التغذية الصحية

5-البعد عن القلق والضغوط

6-ممارسة نشاط رياضي

وتظل أهم نصيحة أجمع عليها الخبراء هي
غسل اليدين جيداً لتقليل فرص الإصابة بالأمراض..

مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة ..




رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 0
لا توجد هنالك أسماء لعرضها.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
١٠ , لفحص , منزلي , الإصابة , بفيروس , جمال , جهاز , دقائق , كورونا جهاز منزلي لفحص الإصابة بفيروس كورونا خلال ١٠ دقائ ملكة الشوق -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 7 07-29-2022 05:56 PM
أطعمة تقوي المناعة عروبة وطن -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 9 03-23-2022 03:50 AM
المجلة الشهرية*عدد خاص بالذكرى 12 للتأسيس* عروبة وطن - هناالاحتفال بالذكرى السنوية للموقع 37 02-03-2021 11:00 PM
كيف يعمل جهاز المناعة على محاربة الأجسام الغريبة والملوثات ???? تميم -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 11 02-12-2015 04:20 PM
كيف يعمل جهاز المناعة على محاربة الأجسام الغريبة والملوثات ???? تميم -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 1 01-19-2015 12:20 AM


الساعة الآن

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافة ودعم وتطوير وحماية من استضافة تعاون